お知らせ
レッスンメニュー
ピラティススタジオ・シエルがえらばれる５つの理由
１．わかりやすいレッスン！初心者さんでも続けられる
はじめてピラティスに通われる方に、
「ピラティスって素晴らしいな」と思って頂けるといいなと思います。
専門用語を使わずにわかりやすい言葉を選んで
気持ちのこもった丁寧なレッスンをさせていただきますね。
また会いたいと思ってくれたら嬉しい！
２．お悩み・目標に合わせたオーダーメイドレッスン
いきなりレッスンに入らずカウンセリングでお話を聞きながら
その日の体調に合わせてレッスンメニューをオーダーメイドします。
きっと最短距離で効果をしっかり感じていただけると思います！
またあなたのお悩み・目標に合わせたトレーニングスケジュールも考えます。
３．いくつになってもキレイでいれるピラティス
私自身、ピラティスのおかげで姿勢はよく褒められます。
５０代を越えて年齢を感じさせるのはカラダの姿勢です。
ムリに過酷なダイエットをしなくても、少しずつ根気よく続けるとカラダは間違いなく変わります。
それが、ピラティスの素晴らしいところ。
ピラティス歴１３年の健康オタクのワタシと一緒にキレイを目指しませんか？
４．「ワタシってこんなに変われるんだ」を実感できる
日常動作の動きやすさのチェックや、ビフォーアフター写真など
あなたのカラダをしっかり見える化します。
小さな変化を見逃さないことで、
モチベーションもしっかりアップできるので、
「体が疲れなくなった」
「姿勢が良くなったね、と言われた」
「周りから瘦せた？と聞かれた」
「スポーツのパフォーマンスが上がった」
生徒さんからは嬉しい報告をいただいております。
３．完全個室！人と比べずマイペースに
ホームスタジオだから緊張せずリラックスして、自分のカラダに集中できます。
周りの人を気にする必要もありません。
何よりあなたのペースで進みますので、運動が苦手な方でも安心してレッスンを受けていただけます
